Kacang Almond ternyata bukan hanya lezat disantap sebagai teman es krim atau campuran adonan kue. Dalam berbagai penelitian menyebutkan bahwa jenis kacang-kacangan dengan nama latin (Prunus dulcis) ini memiliki manfaat yang melimpah.
1. Meningkatkan aliran darah : dalam banyak penelitian menyebutkan almond mengandung vitamin E, lemak tak jenuh, magnesium, dan antioksidan yang membantu dalam peningkatan aliran darah. Rutin mengkonsumsi almond juga membantu kesehatan organ hati Anda.
2. Melangsingkan tubuh : studi yang dipublikasian di International Journal of Obesity mengungkapkan, mengkonsumsi segenggam almond sehari, bersamaan dengan diet sehat, bisa membantu membakar lemak sebanyak 18 persen dibanding mereka yang hanya membatasi menu harian.
3. Pelembap alami : minyak murni yang dihasilkan almond merupakan pelembap alami yang menjaga kulit dari dari kekeringan. Minyak almond ini secara alami memberikan makanan dan mengembalikan sel kulit yang mati.
4. Penguat rambut : minyak yang terkandung pada almond juga berperan ampuh dalam mengobati kerontokan dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
5. Sahabat penyakit jantung : studi yang dilakukan oleh Mayo Clinik, kacang yang biasa dijadikan teman hidangan cokelat ini dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol LDL hingga 12 persen.
Related Posts :
Fakta Seputar Pensil
Sebatang pensil punya banyak cerita. Tidak hanya sebagai alat tulis saat ujian atau alat gambar paling lazim dikenal, namun banyak lagi.
… Read More...
Manfaat Dan Fungsi Kedelai Bagi Kesehatan
Kita sering mengatakan bahwa kedelai dapat menjadi pengganti daging bagi mereka yang tergolong vegetarian. Kedelai merupakan gudang nutrisi… Read More...
Perbedaan Antara Wanita Dan Pria
Perbedaan antara wanita dan pria tidak hanya terdokumentasi dengan baik, tapi sering di jantung lelucon, anekdot, dan baik hati (dan tidak … Read More...
Manfaat Anggur Bagi Kesehatan
Tahukah Anda bahwa untuk mendapatkan gizi yang seimbang, kita harus mengonsumsi 10 porsi buah tiap hari? Untuk mencukupi kebutuhan tersebut… Read More...
Minuman-Minuman Yang Bikin Jantung Sehat
Faktor genetik dapat mempengaruhi risiko seseorang untuk mengidap penyakit jantung. Tetapi kabar baiknya, penyakit ini sebagian besar dapat… Read More...
Manfaat Susu Kedelai
Susu kedelai cukup ramai di perbincangkan belakangan ini, bukan hanya karena manfaatnya yang besar bagi kesehatan melainkan juga menguntung… Read More...
Manfaat Wortel Untuk Kesehatan
Wortel merupakan jenis sayuran yang banyak di gemari oleh masyarakat. Selain kaya vitamin wortel juga mempunyai banyak manfaat untuk keseha… Read More...
Cara Menambah Daya Ingat
Lupa dan ingat adalah dua hal yang paling sering dialami manusia sepanjang hidupnya. Dengan mengingat segala hal penting pastinya bisa memb… Read More...
Makanan Berlemak Percepat Pertumbuhan Sel Otak
Mengutip laporan Dailymail, para peneliti dari Harvard Medical School di Boston dalam wawancara dengan Science Now menyatakan makanan berle… Read More...
Ternyata Kulit Jeruk Banyak Manfaatnya
Bahwa jeruk mengandung banyak vitamin C, semua orang tahu. Memakan jeruk dan membuang kulitnya, rasanya semua orang pun melakukannya.
… Read More...
Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh Manusia
Madu tak hanya memiliki rasa yang enak, manfaat madu juga sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia. Bahkan, salah satu makanan paling mu… Read More...
Penyebab dan Cara Mengatasi Mimisan
Beberapa anak mudah mimisan karena berbagai hal.Mimisan sebenarnya perlu juga diwaspadai karena bisa jadi korban mimisan bisa kehilangan da… Read More...
Penyebab Orang Sering Mengantuk
Kantuk itu normalnya muncul di malam hari ketika tubuh butuh tidur. Tetapi pada beberapa orang, rasa kantuk yang terkadang muncul tak terga… Read More...
Mitos dan Fakta seputar Air
AIR merupakan zat alami yang menakjubkan dan kita tidak bisa hidup tanpanya. Terlebih, sebagian besar unsur kehidupan memang terbuat dari a… Read More...
Manfaat Kopi Untuk Kesehatan
Mengonsumsi kopi akan terasa nikmat jika dilakukan saat bersantai atau saat pagi hari. Tak hanya nikmat, konsumsi kopi juga bisa mengurangi… Read More...
Manfaat Mengkudu
Mengkudu juga biasa disebut dengan pace atau noni. Tanaman ini sudah tergolong sebagai herbal terstandar. Herbal ini dikenal mempunyai berb… Read More...
Mencuci Tangan Dapat Bersihkan Pikiran
Apakah kalian pernah menyadari bahwa Mencuci tangan dapat bersihkan pikiran??
Tak hanya dapat menghilangkan kotoran di tangan anda, … Read More...
Manfaat Air Putih Bagi Manusia
Orang sering kali lupa menjaga tubuh senantiasa sehat dan bugar. Rutinitas kerja yang tak bisa ditunda menjadi salah satu penyebab Anda kur… Read More...
Manfaat Kacang Almond Bagi Tubuh
Kacang Almond ternyata bukan hanya lezat disantap sebagai teman es krim atau campuran adonan kue. Dalam berbagai penelitian menyebutkan bah… Read More...
Manfaat Susu Bagi Kesehatan
Tak hanya berperan menyehatkan tulang, vitamin D juga diklaim mampu melindungi tubuh dari bahaya penyakit kronis seperti diabetes, kanker, … Read More...
0 Response to "Manfaat Kacang Almond Bagi Tubuh"
Posting Komentar